Yoga Music

Descripción

Más allá de las posturas y los aspectos físicos del yoga, el Hatha Yoga incluye también el trabajo consciente con la respiración y encontrar el estado de equilibrio y calma mental. Es por esto que un lugar tan mágico como el Valle de Boí es el entorno perfecto para la realización de una práctica tan física como espiritual. La edad mínima para poder participar es de 14 años.

Ricard Sarrate, profesor de yoga, osteópata y corredor de montaña nos enseñará a aplicar las técnicas del Yoga para mejorar el rendimiento deportivo.

 

Horarios

DíaLugarHora de InicioDificultad
10.07.21Junto a la iglesia18:30Baja/Media

Ubicación

Actividades

Epic Trail Vall de Boí

La Epic Trail Vall de Boí se compone de 3 carreras (42K, 26K y 12K), que transcurren casi exclusivamente por senderos.

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Románico, patrimonio mundial

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